Z osebnimi treningi, ki so individualno pripravljeni na podlagi ciljev in želja, izboljšam tvojo samozavest, počutje in zdravstveno stanje. Izbiraš lahko med različnimi časovnimi termini treningov (pred, med ali po službi) in programi vadbe (hujšanje, rehabilitacija po poškodbi, priprava športnikov, pridobivanje mišične mase, ...). Treningi potekajo 2-3 x tedensko po 60 minut.
Kako začeti z osebnimi treningi?
Po tem, ko pridete v stik z mano, se dobiva na uvodnem pogovoru, kjer se pogovoriva o ciljih, željah in programu dela. V uvodnem srečanju, pridobim vse potrebne informacije (zdravstveno stanje, poškodbe, namen treningov) za najino uspešno sodelovanje. Predstavim vam, za vas najprimernejši program. Sledi prvi trening v telovadnici. V kolikor se ujameva v vseh pogledih, se dogovoriva za termin, ki je rezerviran le za vas.
Treningi potekajo v BeFit centru Laguna (Ljubljana, Ježica). Center zajema velik in svetel fitnes prostor z vsemi fitnes napravami in sodobno opremljeno telovadnico - vse kar potrebujeva za kvalitetno delo.
Osebno trenerstvo je najboljša naložba v tvoje kvalitetno življenje.
Osebno trenerstvo ni bližnjica do hitrih rezultatov.
Si za?
Pokliči me ali piši mi za BREZPLAČNI uvodni, predstavitveni termin.
